0:00 Любовь к людям
2:11 Жизнь в Арзамасе
5:20 Переезд в Москву
10:23 Доверие
11:00 Бунтарка, истории из жизни
18:53 Переезд в Нижний, ННГАСУ
22:32 Обучение на дизайнера интерьеров
23:54 Начало любви к спорту или желание похудеть к лету
24:44 «Мне вот эта ваша качалка вообще не нужна»!
28:40 Отношение к себе в 19 лет
30:50 «Я надеюсь на случай, на авось»
31:42 Контроль в жизни, репутация
32:54 Первая сушка
34:20 «Я помню, что было пипец как вкусно, вот щас поем и остановлюсь»
35:05 О диетах
41:08 «У меня все школьные друзья вообще в ахере были, когда я спортом занялась»
47:59 Альтернатива сладкому
51:18 С чего началось участие в дисциплине фитнес-бикини?
54:20 Зачем люди выступают в соревнованиях фитнес-бикини и сколько это стоит
59:28 Блогерская жизнь
1:11:13 Проект «Две Насти»
1:16:11 Свой бренд одежды
1:23:02 О чем жалеет Настя?
1:26:00 Настя в десятке лучших фитнес-бикини мира
1:28:28 Сложно ли найти людей в команду?
1:30:34 Настя ищет менеджера по продажам в команду
1:33:19 «Что Вас волнует, Анастасия?»
1:35:05 Отношения с родителями
1:36:11 Планирование жизни, глобальная цель
1:38:55 Близкие друзья
1:40:43 Напоследок
1:42:18 РОЗЫГРЫШ
Подпишись на @sportnastya и @elmira.lin
Подписка на канал ДУВОТЮВОНТ
Напиши историю, которая перевернула твою жизни в комментарии под видео и выиграй худи от ZOLOTAYA store или флешку sandisk sd на 64 GB! Результаты в следующем выпуске ДУВОТЮВОНТ!
1:46:38 Сцена после титров
Анастасия Золотая — фитнес-бикини, истории бунтарки, бизнес | ДУВОТЮВОНТ
Мне очень понравилось
37:35 ведущая молодец. С языка сняла
Сисек нет, а чсв выше крыши, ещё и на тренера гонит, скажи спасибо что он тебя на фарму не посадил и не превратилась в крокодила как современные бикинистки, ещё и выйграть умудрилась.
Меня очаровала ведущая! Вы умеете слушать, сопереживать, мило смущаетесь и круто участвуете в диалоге там, где это требуется. Вы смогли раскрыть человека, подобрав темы, которые героине самой хотелось открыть. Очень позитивно от вас обеих ❤️спасибо
Очень крутое интервью! Настя просто бомбическая! И посмеялась и полезного много узнала!👍🏻
Блин так мило, когда она говорит:"Ну и что, чего?"😁😁😁😁🤗☺☺☺
Настя забыла сказать про грим соревновательный , это +4000
ВОТ ЭТО ЖИЗНЬ У НАСТИ, ОРУУУ, ПРОСТО КРАСОТКА!!!!🤣🤣🤣🤣
👍
2017: 3 дня как я совершеннолетняя, меня отчисляют из МГУ. В этот же день в 23.00 выгоняют из общаги только с паспортом в руках. Встал выбор: вернуться в родной город, где 15тыс населения, или перевернуться на голову, но выжить в Москве ОДНОЙ… имея только 10 лишних кг, самооценку желающую лучшего и дикое желание САМОЙ РЕШАТЬ, ЧТО У МЕНЯ ТАМ ВПЕРЕДИ!
Итог: работала на 2х работах параллельно + Спорт Зал + подготовка к поступлению, 8 переездов за год…
Но сегодня в 2021 году я с высшим образованием, замужем и с квартирой в Москве чувствую себя Чудо-женщиной!)) А когда появляются какие-то трудности,вспоминаю, что будучи 18-летней малявкой такой путь прошла,что сейчас ныть просто ГРЕХ! С тех пор со мной только 2 лишних кг и осознание, что мы сами — лучшие свои мотиваторы!🤟
Отличное интервью! Спасибо🙏💕
Одно из самых приятных интервью! Хочу вторую часть😂
История такова 🙂 постройнела я на 30 кг, отказалась от пищевого мусора, от алкоголя, полюбила спорт, все прекрасно, замечательно. Но но случилось страшное — по состоянию здоровья снова набрала 😞 и где тут мотивация скажете вы? А вот где ☝🏼 спустя время я взялась снова за себя, за своё здоровье и снова сбросила 30 кг. Все абсолютно все спрашивают — как? Как ты это делаешь? Какая у тебя мотивация, какая ты молодец! А мотивация то это одно, важнее дисциплина и мышление. Не будет дисциплины, мотивация не поможет((
История такова: с детства боюсь высоты , смотреть вниз с высокого этажа и тп. Впервые были в Крыму , поднялись на гору Айпетри и решилась пойти по веревочному мосту. Я тряслась на столько,что трясся мост , смотрела только в спину впереди идущему мужчине. Был очень переломный момент, на который пошла сама. Когда получилось сойти с моста, села на землю и долго плакала. После этого жизнь поменялась очень. Начала ценить мелочи , ценить время и наконец, начала быть честной с собой. Поменяла прибыльную Бьюти сферу деятельности на любимое- тренерство. И сейчас практически с нуля в 28 лет развиваюсь в этом деле. Заработок сейчас меньше в несколько раз, но это временно . Ощущения и восприятие , когда развиваешься в своей сфере интересов — мощнейшие . Как на том мосту, трясёт , но от предвкушения и ,наконец, веры в себя . Вот так все просто )
Мотивируешь…не пойду ночью к холодильнику….))
Выпуск классный , спасибо за Ваш труд 🙏🏼 душевно . Взяла себе идею с «улыбочкой» в ответ ))
Я никогда не занималась физкультурой, периодически ходила в зал и бросала. Целей конкретных не было. И в какой-то момент больная спина так дала о себе знать, что решила начать ходить в зал. Сначала думала укреплю спину, сброшу 2 кг и буду дальше заниматься без тренера, по лайту. В итоге, "аппетит" приходил и приходил на тренировки и за несколько месяц мои цели сильно изменились и мой взгляд на многие вещи тоже. Я изменила питание, тренировки стали регулярными 3 раза в неделю, научилась подтягиваться, моя цель стала накаченное и подтянутое тело и даже меньше, чем за год результат меня уже шокировал, я никогда такой не была. Теперь я не представляю как быть без тренировок, это такой заряд энергии!
P.S. за Настей стала наблюдать как раз в тот этап, когда мышление и цели стали меняться и Настя была для меня сильным мотиватором!
1:15:07 бутылка пива 0.5 ничего с тобой не случится. Конечно когда некоторые покупают от 3 до 10 литров и херачат. Ну конечно там будет залитость и ТД и тп. А когда берешь что-то импортное как гурман пьешь😂🍺. В общем раз в неделю 0.5 пива норм
47:28 да в курице может быть паразиты. Так что лучше яйцо не пить сырым.
46:24 а вот людям со стажем ещё круче у него не только мышцы болят но и связки суставы и все остальное. Потом приходится снижать нагрузку. 😂
45:46 что на счёт шоколадок. Если ты их не видишь если ты их не ешь долгое время то тебе и не хочется. Это привыкания. Тоже самое как к сигаретам. Если само по себе тебе ПП нравится и тебе вкусно и ты сыта то зачем тебе ещё на верх пихать шоколад ?
42:56 сосуды расширились от спорта. А были может сужены
Кайфанула от вас обеих. Ну такие вайбовые. Понравилось
Давно подписана на Настю и как будто посмотрела интервью своей хорошей подруги) только недавно удивлялась, почему ещё не взяли интервью у самой НАСТИ ЗОЛОТОЙ! печально, что так несправедливо мало просмотров, очень много полезной инфы и знаний, да и в целом много смешных и интересных фактов из ее биографии было интересно послушать)
Вообще Настя — пример того, каких высот в сфере карьеры и спорта можно добиться человеку из простой семьи и небольшого города🔥
Думаю, одним из главных секретов ее успеха является то, что она воспринимает проблемы как задачи, пока другие сидят на месте и боятся что-то менять, крутая короче
Интервьюер тоже хорошо расположил гостью и на лайте почти 2 часа пролетели, у некоторых по миллиону просмотров и там 20 минут еле осиливаешь) ма ла дцы🥳
История, которая перевернула мою жизнь: вечером 24.11.21 наткнулась на это интервью Насти в ее сторис и после просмотра жизнь заиграла новыми красками и я ощутила заряд бодрости и энергии и готова творить😄
Немного кумарит интервьюер
После такого интервью сразу захотелось пойти подкачаться)) И я пошла! Спасибо за мотивацию)) А вообще интервью и правда очень интересное, душевное прям какое-то! И обстановка очень уютная😍 Спасибо всем, кто участвовал, уже жду следующих интервью)
Моя история. Мне 6 лет и я пошла в художественную школу, в группе были все старше. Проучившись пару месяцев, было общее награждение девочки на линейке. (грамота за областной конкурс детского творчества). Тогда зайдя в туалет, поняла что хочу также. Решила что буду на её месте, что всё могу. Не знаю как такая мысль могла родится в столь юном возрасте. Но после, уже я получала гран при международных конкурсах, ездила на творческие школы, печаталась в журналах. Если человек понимает что он действительно хочет и верит, что всё получится, он действительно добъется. Всё в наших руках.
1 ответ на вопрос "я люблю людей да"
3 ответ на вопрос "я в детстве ножем орудовала хорошо и людей пугала кстати."😂😂😂😂😂😂😂
Умница !
Настя — ты шикарна !!! Искренне! Интересно !!!
Настя😍ты крутая
Не хочу вспоминать историй, просто знай, что ты классная🥰 жду марафон булочный 3.0😜
Огонь, подписался!